你有没有过这样的经历？周末晚上，你想在家安静地看一部老电影，而你的伴侣却坚持要出门和朋友们聚会。你们僵持不下，空气中弥漫着紧张的气息，最后，你们中的一个或妥...

你有没有想过，为什么面对同样的挫折，有的人一蹶不振，有的人却能越挫越勇？被裁员后，有人陷入自我怀疑，觉得自己“完了”；有人把它当作重新审视职业方向的契机，几年后...

你考上了理想的学校，却觉得“是运气好，不是我真的够格”；你升职加薪了，却担心“迟早会有人发现我其实什么都不懂”；别人夸你优秀，你第一反应是“他只是客气”你明明很努...

你身边有没有这样的人？领导在会上批评了所有人，别人都闷闷不乐，他却像没事人一样该干嘛干嘛；朋友发的消息没回，你不会觉得“他是不是对我有意见”，而是想“他可能在...

你有没有过这样的经历？孩子第一次上幼儿园，抱着你的腿哭得撕心裂肺，你狠心转身离开，心里却在流泪。或者，你自己就是那个“分离困难户”——伴侣出差，你整夜失眠；孩子住...