今天的主题围绕提升抗挫力，包括抗挫力的涵义，抗挫力差的表现，以及提高抗挫力的方法。现在很多年轻人，经常是一气之下裸辞，离职的原因可能仅仅是老板因为工作问题批...

一、挫折是什么？１.挫折的定义什么是挫折？如果带着这个问题去问一个高中生，他可能会说，挫折是准备了很久的考试，却没有取得好成绩的落差感；如果问一个求职者，他可能...

一、我们定义的内向瑞士心理学家卡尔·古斯塔夫·荣格，根据倾向性将人格划分为外倾和内倾两种类型，也称外向型和内向型。外倾的人乐于向外探索，靠近客观世界，对周围的...

一、你社恐吗？当提到“社交恐惧”这个话题时，总是感觉很沉重。但是，“社交恐惧”真的有你想象的那么恐怖吗？你知道“社交恐惧”的内在心理基础吗？今天我们将帮助您重新认...

在上一篇文章中，我们为大家分析了自卑心理下的认知模式和主要表现，以及如何改写“过分概括化，非此即彼和糟糕至极”的不合理认知。那么，除了以改写不合理的认知结构...