有位网友在网上提出问题：

“平时朋友有什么事情都喜欢找我倾诉，吐槽生活中的各种问题。

遇到这种情况我都能说出很多安慰她、开导她、激励她的话。

像我这种情况是不是很适合做心理咨询师？”

其实，这位网友的提问是在指出一个问题：哪些人比较适合成为心理咨询师？

在心理咨询中，心理咨询师自身是一个什么样的人，可能远比心理咨询技术和理论更重要。

美国心理学家伯纳德·韦纳也曾这样说过：“心理咨询的关键不是心理咨询师做什么，而是他是谁。”

在有关心理咨询师胜任特质的相关研究中，从以下四个方面分析了什么样的人更适合成为心理咨询师。

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1

价值观中立

在心理咨询中，心理咨询师会有自己的价值观，而来访者也有他的价值观。

心理咨询师需要分清楚哪些价值观是自己的，哪些价值观是来访者的。

否则心理咨询师会在无意中对来访者产生影响：

一种是心理咨询师将自己的价值观强加给来访者；

另一种是来访者对心理咨询师产生对抗情绪，影响到咨询效果。

所以，当心理咨询师与来访者的价值观不同时，心理咨询师应做到“价值观中立”。

不对来访者的价值观持有先入为主的偏见，不随意批判来访者的价值观，也不将自己的价值观强加到来访者身上。

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2

自我开放程度

心理咨询需要心理咨询师和来访者进行心理层面的互动，并建立起信任的咨访关系。

这不仅要求来访者积极探索内心的感受，也要求心理咨询师持有自我开放的态度。

如果心理咨询师是自我封闭的，很容易将自己套进“专家”的身份里，导致来访者也变得自我封闭。

相反，如果心理咨询师是自我开放的，接纳自己的，来访者也会从心理咨询师的言谈举止中学习到新的行为模式，促进自身的成长。

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3

自我觉察能力

心理咨询师需要有敏锐的自我觉察能力。

这样，当在心理咨询的过程中产生情绪时，就可以及时地觉察到这些情绪是自己引起的，还是由来访者引起的。

如果心理咨询师无法觉察到这一点，就可能因为个人议题，影响到心理咨询。

这样，不但不能帮助来访者解决心理问题，还会利用来访者来处理自己的心理问题，这对心理咨询是不利的。

相反的，如果心理咨询师能及时觉察到这一点，并通过个人体验及时修通自己的个人议题，不但有助于自身的成长，也有利于促进心理咨询的发展。

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4

终身学习成长

心理咨询师是一个需要终身学习成长的职业。

在从业的过程中，心理咨询师需要在以下两个方面持续不断地进行成长：

一方面，就像前面所提到的那样，心理咨询师需要及时修通自己的个人议题，进行个人成长。

另一方面，心理咨询师需要不断接受继续教育和心理培训，进行专业成长。

只有不断学习成长，才能为来访者提供更好的心理咨询服务。

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